Aku Medikal Masajla Kronik ağrılardan kolay kurtulma yolu
info@akupunkturist.org

Kalori değerleri

100 Gram Gıdada Kalori Değeri 100 Gram Gıdada Kalori Değeri
Alabalık 110 Karides 30
Ananas 47 Karides kokteyli(1pors) 300
Antep Fıstığı 594 Kamıbahar 27
Armut 61 Karpuz 26
Ayçiçek Yağı 883 Kavun 50
Ayçiçek Yağı (1 Yemek K.) 84 Kayısı (kuru) 260
Ayva 57 Kayısı (taze) 51
Badem 582 Kayısı komposto (1pors) 115
Bakla Kuru 339 Kek 1dilim 190
Bakla Taze 50 Kereviz 40
Bal 304 Kestane 213
Balık Levrek 114 Ketçep 106
Balık kalkan(ızgara) 320 Kiraz 60
Beyaz peynir 232 Koyun pirzola yağlı 352
Beyaz peynir yağlı 360 Köy ekmeği 227
Bezelye 84 Krem karamel (1porsiyon) 265
Bezelye taze 30 Kurabiye 29
Biber dolmalık ve sivri 28 Kuzu eti 250
Buğday unu 331 Lahana 38
Bulgur 343 Limon (1tane) 20
Bisküvi tanesi 22 Maden suyu 0
Bira 47 Makarna 376
Cacık 125 gram 100 Mandalina 46
Ceviz 651 Mantar 22
Cin 2cl. 65 Margarin 698
Çam fıstığı 635 Margarin 1 y.Kaşığı 113
Çay (şekersiz) 2 Marmelat 1 y.Kaşığı 39
Çekirdek 588 Marul 14
Çikolata 520 Maydonoz 44
Çilek 40 Mayonez 718
Çiğ köfte (1porsyon) 330 Midye 79
Çorba (domates100ml) 50 Mısır 96
Coca Cola 44 Mısır özü yağı 883
Comflex 10 gr. 39 Muz 85
Dana karaciğer 140 Ördek 326
Dana pirzola 164 Pancar çiğ 43
Dere otu 5 Pasta çikolatalı (1ad) 400
Domates 22 Patates 76
Dondurma (1top meyvalı) 100 Patates püresi 60
Dondurma (1top çikolata) 200 Patates tava 220
Domates Salçası 44 Patlıcan 25
Ekmek (1dilim) 104 Pastırma 250
Ekmek Kepek 81 Pekmez(1y.Kaşığı) 64
Elma 58 Pırasa 44
Enginar 49 Tereyağı 716
Erik 62 Tereyağı (1 tatlı K.) 39
Fazulye (taze) 32 Ton balığı Konserve 290
Fasulye (kuru) 338 Turp Beyaz 18
Fındık 627 Tulum Peyniri 257
Gazoz 46 Un (1yek Kaşığı) 74
Gofret 500 Un Çavdar 363
Greyfurt 39 Un Galeta 205
Hamburger (1ad) 540 Un mısır 362
Havuç 40 Üzüm 67
Havyar 262 Üzüm kurusu 296
Helva 620 Vişne 60
Hindi 218 Viski 245
Hindistan Cevizi 399 Viski scotch 4 cl. 100
Huma 274 Votka 2 cl. 45
Isbanak Haşlama 26 Yeşil biber 24
İncir (taze) 65 Yeşil salata 14
İncir (kuru) 45 Yer fıstığı (kavrulmuş) 582
İnek Sütü 69 Yoğurt 71
Janbon çiğ 396 Yulaf ezmesi 387
Kaşar peyniri yağlı 398 Yumurta tanesi 87
Kaşar Peyniri Yağsız 242 Yumurta sahanda (2 ad.) 250
Kabak 17 Zeytin (yeşil) 116
Kahve şekersiz 5 Zeytin (siyah) 351
Kahve (1 şeker,süt)1fincan 185 Zeytin yağı (1y. Kaşığı) 83
Kalamar 73 Zeytin yağı 925